- Nowy
- Nowy
Indeks: R03610
Gwarancja jakości
Bezpłatna dostawa dla zamówień NFZ
30 lat doświadczenia
Kolor: Niebieski
Opór: Mocny
Regularne ćwiczenia ze ściskaczem poprawiają siłę uścisku, co jest przydatne w wielu dyscyplinach sportowych (wspinaczka, podnoszenie ciężarów) oraz w codziennych czynnościach. Ćwiczenia ze ściskaczem mogą działać relaksująco dla użytkownika. Pianka posiada wypustki oraz dopasowuje się do dłoni osoby użytkującej.
Aukcja dotyczy ściskacza z wypustkami.
Ściskacz wzmacnia ucisk oraz mięśnie przedramienia, dopasowuje się do dłoni, przydatny jest podczas leczenia.
Wykonany jest ze średnio twardej, stalowej i chromowanej sprężyny. Uchwyt wykonany jest z miękkiej pianki.
(Zdjęcie przedstawia inografikę)
Zamykanie i otwieranie ściskacza:
1. Chwyć ściskacz obiema dłońmi.
2. Mocno zaciskaj i rozluźniaj ręce.
3. Powtarzaj ćwiczenie przez określoną liczbę powtórzeń.
--------------------------------
Trzymanie ściskacza w pozycji zamkniętej:
1. Mocno zaciskaj ściskacz i utrzymuj go w tej pozycji jak najdłużej.
2. Stopniowo zwiększaj czas utrzymania napięcia.
(Zdjęcie przedstawia inografikę)
Zalecamy przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonać krótką rozgrzewkę, np. krążenia nadgarstkami.
Urządzenie sprawdzi się dla osób korzystających często z klawiatury, rozluźni to mięśnie, dla sportowców jako uzupełnienie treningu siłowego, osoby korzystające z mocnego chwytu: siatkarze, koszykarze, czy piłkarze ręczni.